Removendo energias
Que tal
iniciar 2013 com uma boa faxina? Reflita: o que você quer manter ao longo do
ano e o que quer jogar fora, mas não tem coragem? Ou tem preguiça, apego, comodismo?
Muitas vezes, manter uma situação, uma relação ou um padrão conhecido pode
parecer mais fácil do que se desapegar. Nesse caso já sabemos o que está nos
esperando no futuro: a mesma coisa que temos agora. Mas se você considera que
precisar mudar no ano que está começando, então vamos à faxina! Como diz aquela
música do Gabriel O Pensador: “Muda, que quando a gente muda o mundo muda com a
gente”.
O que não lhe
serve mais? Comece pelo armário. Geralmente guardamos mais que roupas nas
gavetas, são coleções de lembranças, de outras situações e épocas. E se não
cabem mais ou você não usou no ultimo ano é porque você mudou. Então aproveite
e se livre desses antigos "eus" guardados no armário.
Depois, olhe a
sua aparência e veja o que não lhe satisfaz. O que realmente você pode fazer
sobre isso? Um corte de cabelo, uma dieta mais saudável, uma caminhada. E com a
família? Menos TV e computador e mais conversas e passeios? Nas relações com os
outros, que tal não esperar passar ou chegar no limite para resolver conflitos?
Tem sempre o meio do caminho se você se propuser a procurar. Resumindo: tem
sempre alguma parte da nossa vida que precisa de faxina, e o sinal é que não
estamos felizes nessa área.
A limpeza
energética tem por objetivo purificar, renovar e equilibrar nossos corpso
físico, emocional, mental e energético. Afastando do nosso redor as cargas negativas
que carregamos no nosso dia-a-dia e conectando-nos aos planos mais sutis da
natureza. Todas as técnicas abaixo ajudam a fazer a limpeza energética, escolha
a que mais se identificar ou a combinação de duas delas.
Purificação
com Florais de Minas
Buquê de
Flores Brancas - Composição: Camellia, Coffea, Fortificata, Jasminum, Lacrima,
Lilium, Millefolium, Origanum e Zante. Atua como tônico em processos de limpeza
e purificação. Devido à natureza da cor branca, este buquê tem a capacidade de
penetrar em nossos corpos energéticos, emocionais e mentais. A dosagem padrão é
de quatro gotas diretamente na boca, quatro vezes ao dia, até terminar o vidro.
Proteção com
pedras e cristais
A turmalina
negra proporciona uma limpeza no campo energético e ajuda a formar um escudo
protetor. Pode ser utilizada para neutralizar as próprias energias negativas,
como raiva, ressentimento ou inveja. O preto vibrante refletido pela turmalina
irradia luz. Ótima para ter sempre com você durante o ano, em contato com o
corpo como em um pingente ou no bolso.
Banho
fitoterápico
Tomar um banho
verde (fitoterápico) de eucalipto. Utilize um punhado da erva seca para um
litro de água. Coloque para ferver por alguns minutos. O banho é de corpo
inteiro, da cabeça aos pés. Começando pela cabeça, vá jogando seu banho com a
intenção de limpar tudo o que atrapalha, todo e qualquer lixo que guardou por
algum motivo e não lhe serve mais.
Meditação
Primeiro
escolha um lugar para ficar sem ser incomodado, pode ser uma cadeira ou uma
almofada. Não se preocupe com nenhuma posição específica. Apenas fique ali, sem
ter que fazer mais nada.Em seguida, preste atenção na sua respiração. Passe
então a respirar conscientemente. Respire e preste bastante atenção no
movimento do ar que entra e que sai. Você não precisa forçar nenhum tipo de
respiração especial. Mas respire, de preferência sempre pelo nariz. Continue
este movimento...
Agora, feche
os olhos; inspire e expire profunda e calmamente. Assim, concentrado, imagine
que quando você inspira o ar entra leve e fresco, e que esse ar que entra é
verde claro, da cor de folha-nova. E quando você expira, o ar sai mais denso e
pesado e também com um verde mais escuro. Imagine que a cada inspiração você
coloca mais frescor e leveza para dentro e a cada expiração se livra das coisas
pesadas e que não servem mais.
Passe alguns
minutos fazendo essa respiração colorida e quando terminar, na ultima expiração
abra levemente a boca e deixe o ar sair de uma vez, com força e barulho, como
quem diz: Vá!
Fonte:
Personare
Maravilhosas dicas!!
ResponderExcluirQue sua semana seja iluminada!!
Beijos!!♥