Lava-pés energizante
O lava-pés se utiliza do método sem fervura para energizar o
nosso corpo. Este banho trabalha com os pequenos chacras localizados na sola de
nossos pés (responsáveis por absorver as energias e distribuí-las pelo restante
do corpo, energizando-o e livrando-o da fadiga).Em uma bacia qualquer, adicione
um litro de água bem fria, macere com as mãos algumas ervas com propriedades
estimulantes como o alecrim, a menta e a lavanda. Adicione também à água um
pouco de óleo de semente de uva, uma colher de sopa de sal marinho e sete gotas
de óleo essencial de lavanda, menta ou alecrim. Tome seu banho normalmente
retirando todas as impurezas físicas de seu corpo e sente-se em um local
confortável, colocando os pés nessa mistura por pelo menos dez minutos. Faça
massagens com movimentos circulares nos pés para ativar a circulação e os
chacras dessa região. Seque os pés delicadamente e sinta seu corpo revigorado!
Experimente essa sensação energizante!
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