Dor de cabeça e respiração
O nariz tem um lado direito e um esquerdo; usamos ambos para
inspirar e expirar.
Na verdade eles são diferentes: o direito representa o Sol,
o esquerdo, a Lua.
Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e
usar a esquerda para respirar. dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabeça
deve ir embora.
Se você se sente cansado, faço o contrário: feche a narina
esquerda e respire pela direita. Num instante sentirá sua mente aliviada.
O lado direito pertence ao "quente" (Sol) por isso
esquenta rapidamente, o esquerdo pertence ao "frio"(Lua)
A maior parte das mulheres repira com o lado esquerdo do
nariz, então se resfriam rapidamente.
A maioria dos homens respira pela narina direita e isso os
influencia.
Repare no momento em que acordamos, qual dos lados respira
melhor , ou mais? Direito ou esquerdo?
Se for o esquerdo você se sentirá cansado.
Então, feche a narina esquerda e use a direita para
respirar, você se sentirá aliviado rapidamente.
Isso pode e deve ser ensinado às crianças, mas é mais
efetivo quando praticado por adultos.
Meu amigo costumava ter fortes dores de cabeça e sempre ia
ao médico.
Houve um tempo em que sofria de dores de cabeça literalmente
todas as noites,ficando incapacitado para estudar
Ele tomava analgésicos , mas não funcionavam.
Ele decidiu tentar esta terapia de repiração: fechava a
narina direita e respirava pela esquerda.
Em menos de uma semana sua dor de cabeça foi-se. Continuou o
exercicio por um mes.
Essa terapia alternativa natural, sem medicamentos é algo em
que ele tem experiência.
Então, por que não tentar?
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